{"id":5371,"date":"2023-08-11T16:48:47","date_gmt":"2023-08-11T19:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/?p=5371"},"modified":"2025-03-12T14:39:24","modified_gmt":"2025-03-12T17:39:24","slug":"nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/","title":{"rendered":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"is-style-default wp-block-image size-full eplus-wrapper\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5372\" srcset=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png 800w, https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica-300x150.png 300w, https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica-768x384.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">O <em>American College of Sports and Medicine<\/em> (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular, resist\u00eancia muscular localizada e flexibilidade); aptid\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria (press\u00e3o arterial, capacidade aer\u00f3bia m\u00e1xima, frequ\u00eancia card\u00edaca); aptid\u00e3o neuromotora (equil\u00edbrio, pot\u00eancia e agilidade) e a composi\u00e7\u00e3o corporal (IMC, massa muscular, circunfer\u00eancia abdominal e a taxa metab\u00f3lica em repouso).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">O conhecimento por parte dos Professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica das val\u00e9ncias f\u00edsicas e para isso \u00e9 fundamental o dom\u00ednio da morfologia e da cinesiologia aplicada \u00e1 Atividade F\u00edsica e Exerc\u00edcio F\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">O curso ofertado caracteriza-se por introduzir no\u00e7\u00f5es fundamentais da morfologia humana que consenquentemente ir\u00e3o proporcionar o conhecimento do aparelho locomotor, esqueleto axial e apendicular, articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos, al\u00e9m de analisar os tipos de movimento do corpo humano, direcionando os conhecimentos \u00e0 realidade da pr\u00e1tica de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. O <em>American College of Sports and Medicine<\/em> (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular, resist\u00eancia muscular localizada e flexibilidade); aptid\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria (press\u00e3o arterial, capacidade aer\u00f3bia m\u00e1xima, frequ\u00eancia card\u00edaca); aptid\u00e3o neuromotora (equil\u00edbrio, pot\u00eancia e agilidade) e a composi\u00e7\u00e3o corporal (IMC, massa muscular, circunfer\u00eancia abdominal e a taxa metab\u00f3lica em repouso).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">O conhecimento por parte dos Professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica das val\u00e9ncias f\u00edsicas e para isso \u00e9 fundamental o dom\u00ednio da morfologia e da cinesiologia aplicada \u00e1 Atividade F\u00edsica e Exerc\u00edcio F\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">O curso ofertado caracteriza-se por introduzir no\u00e7\u00f5es fundamentais da morfologia humana que consequentemente ir\u00e3o proporcionar o conhecimento do aparelho locomotor, esqueleto axial e apendicular, articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos, al\u00e9m de analisar os tipos de movimento do corpo humano, direcionando os conhecimentos \u00e0 realidade da pr\u00e1tica de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\" wp-block-spacer eplus-wrapper\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">P\u00daBLICO ALVO <br><strong>P\u00fablico Alvo Interno:<\/strong> Discentes Matriculados no per\u00edodo 2023.2 nas Disciplinas de Muscula\u00e7\u00e3o I, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia<br><strong>P\u00fablico Alvo Externo<\/strong>: Interessados em aprender sobre Avalia\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/ \" >&#8230; <span class=\"font-italic\">leia mais <i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":771,"featured_media":5372,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[185,184,182,84],"class_list":["post-5371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos","tag-biomecanica","tag-cineantropometria","tag-musculacao","tag-nivelamento"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"samuel\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escola de Extens\u00e3o - UFRRJ\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-11T19:48:47+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-12T17:39:24+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#blogposting\",\"name\":\"Nivelamento das turmas de Muscula\\u00e7\\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\\u00e2nica e Gin\\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\\u00e3o\",\"headline\":\"Nivelamento das turmas de Muscula\\u00e7\\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\\u00e2nica e Gin\\u00e1stica de Academia\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/author\\\/samuel1\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/files\\\/2023\\\/08\\\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png\",\"width\":800,\"height\":400},\"datePublished\":\"2023-08-11T16:48:47-03:00\",\"dateModified\":\"2025-03-12T14:39:24-03:00\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Cursos, Biomec\\u00e2nica, Cineantropometria, muscula\\u00e7\\u00e3o, nivelamento\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/category\\\/cursos\\\/#listItem\",\"name\":\"Cursos\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/category\\\/cursos\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cursos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/category\\\/cursos\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#listItem\",\"name\":\"Nivelamento das turmas de Muscula\\u00e7\\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\\u00e2nica e Gin\\u00e1stica de Academia\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext#listItem\",\"name\":\"In\\u00edcio\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nivelamento das turmas de Muscula\\u00e7\\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\\u00e2nica e Gin\\u00e1stica de Academia\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/category\\\/cursos\\\/#listItem\",\"name\":\"Cursos\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/#organization\",\"name\":\"Escola de Extens\\u00e3o\",\"description\":\"UFRRJ\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/author\\\/samuel1\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/author\\\/samuel1\\\/\",\"name\":\"samuel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45292905c98502dd948235abfc4b027dd03b7e75dd4865beb03a55858545b540?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"samuel\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/\",\"name\":\"Nivelamento das turmas de Muscula\\u00e7\\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\\u00e2nica e Gin\\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\\u00e3o\",\"description\":\"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\\u00e3o f\\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\\u00e1rias com energia e que em situa\\u00e7\\u00f5es de emerg\\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\\u00e7\\u00e3o preconiza que alguns componentes s\\u00e3o importantes para preven\\u00e7\\u00e3o de diversas doen\\u00e7as, tais como: aptid\\u00e3o neuromuscular (for\\u00e7a muscular,\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/author\\\/samuel1\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/author\\\/samuel1\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/files\\\/2023\\\/08\\\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#mainImage\",\"width\":800,\"height\":400},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-08-11T16:48:47-03:00\",\"dateModified\":\"2025-03-12T14:39:24-03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/\",\"name\":\"Escola de Extens\\u00e3o\",\"description\":\"UFRRJ\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institucional.ufrrj.br\\\/eext\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o","description":"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,","canonical_url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#blogposting","name":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o","headline":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia","author":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/author\/samuel1\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png","width":800,"height":400},"datePublished":"2023-08-11T16:48:47-03:00","dateModified":"2025-03-12T14:39:24-03:00","inLanguage":"pt-BR","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#webpage"},"articleSection":"Cursos, Biomec\u00e2nica, Cineantropometria, muscula\u00e7\u00e3o, nivelamento"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext#listItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/#listItem","name":"Cursos"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/#listItem","position":2,"name":"Cursos","item":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#listItem","name":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext#listItem","name":"In\u00edcio"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#listItem","position":3,"name":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/#listItem","name":"Cursos"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/#organization","name":"Escola de Extens\u00e3o","description":"UFRRJ","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/author\/samuel1\/#author","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/author\/samuel1\/","name":"samuel","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45292905c98502dd948235abfc4b027dd03b7e75dd4865beb03a55858545b540?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"samuel"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#webpage","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/","name":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o","description":"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,","inLanguage":"pt-BR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/author\/samuel1\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/author\/samuel1\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/files\/2023\/08\/curso39_nivelamento_musculacao_biomecanica_e_ginastica.png","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#mainImage","width":800,"height":400},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/#mainImage"},"datePublished":"2023-08-11T16:48:47-03:00","dateModified":"2025-03-12T14:39:24-03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/#website","url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/","name":"Escola de Extens\u00e3o","description":"UFRRJ","inLanguage":"pt-BR","publisher":{"@id":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/#organization"}}]},"og:locale":"pt_BR","og:site_name":"Escola de Extens\u00e3o - UFRRJ","og:type":"article","og:title":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o","og:description":"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,","og:url":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/","article:published_time":"2023-08-11T19:48:47+00:00","article:modified_time":"2025-03-12T17:39:24+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia - Escola de Extens\u00e3o","twitter:description":"O American College of Sports and Medicine (2011) define a aptid\u00e3o f\u00edsica como a capacidade de desenvolver as tarefas di\u00e1rias com energia e que em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia tenha a capacidade de cumprir eventos inesperados. A mesma institui\u00e7\u00e3o preconiza que alguns componentes s\u00e3o importantes para preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, tais como: aptid\u00e3o neuromuscular (for\u00e7a muscular,"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"5371","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":true,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-09-02 21:25:15","updated":"2026-09-02 21:25:15"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\" title=\"In\u00edcio\">In\u00edcio<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/\" title=\"Cursos\">Cursos<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tNivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"In\u00edcio","link":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext"},{"label":"Cursos","link":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/category\/cursos\/"},{"label":"Nivelamento das turmas de Muscula\u00e7\u00e3o, Cineantropometria, Biomec\u00e2nica e Gin\u00e1stica de Academia","link":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/nivelamento-das-turmas-de-musculacao-cineantropometria-biomecanica-e-ginastica-de-academia\/"}],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/users\/771"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5371"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5999,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5371\/revisions\/5999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/eext\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}