{"id":1034,"date":"2018-02-20T14:00:47","date_gmt":"2018-02-20T14:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/institucional.ufrrj.br\/dast\/?p=1034"},"modified":"2018-02-20T14:00:47","modified_gmt":"2018-02-20T14:00:47","slug":"28-de-fevereiro-dia-mundial-de-combate-as-lesoes-por-esforco-repetitivo-doencas-osteoarticulares-relacionadas-ao-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/casst\/28-de-fevereiro-dia-mundial-de-combate-as-lesoes-por-esforco-repetitivo-doencas-osteoarticulares-relacionadas-ao-trabalho\/","title":{"rendered":"28 de Fevereiro: Dia Mundial de Combate as Les\u00f5es Por Esfor\u00e7o Repetitivo \/ Doen\u00e7as Osteoarticulares Relacionadas Ao Trabalho"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1035 aligncenter\" src=\"http:\/\/institucional.ufrrj.br\/dast\/files\/2018\/02\/LER-DORT-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/casst\/files\/2018\/02\/LER-DORT-300x200.png 300w, https:\/\/institucional.ufrrj.br\/casst\/files\/2018\/02\/LER-DORT-150x100.png 150w, https:\/\/institucional.ufrrj.br\/casst\/files\/2018\/02\/LER-DORT.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif\"><span style=\"font-size: 16px\"><br \/>\nO dia 28 de fevereiro de 2018 ser\u00e1 o Dia Mundial de Combate as Les\u00f5es Por Esfor\u00e7o Repetitivo \/ Doen\u00e7as Osteoarticulares Relacionadas Ao Trabalho. Voc\u00ea sabe o que elas s\u00e3o?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif\"><span style=\"font-size: 16px\">Sinais e Sintomas mais comuns:<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif\"><span style=\"font-size: 16px\"><br \/>\nDor, sensa\u00e7\u00e3o de formigamento ou queima\u00e7\u00e3o na coluna, nos bra\u00e7os, nas m\u00e3os ou nas pernas.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif\"><span style=\"font-size: 16px\"><br \/>\n<strong>Como prevenir:<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif\"><span style=\"font-size: 16px\">Realize pequenas pausas durante atividades repetitivas ou que exijam postura inadequada por tempo prolongado; No momento das pausas, fa\u00e7a alguns alongamentos para as \u00e1reas do corpo que estiverem executando a tarefa; Adote uma boa postura corporal durante o trabalho e busque adequar o seu posto de trabalho de acordo com as caracter\u00edsticas f\u00edsicas e com sua atividade.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O dia 28 de fevereiro de 2018 ser\u00e1 o Dia Mundial de Combate as Les\u00f5es Por Esfor\u00e7o Repetitivo \/ Doen\u00e7as <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/institucional.ufrrj.br\/casst\/28-de-fevereiro-dia-mundial-de-combate-as-lesoes-por-esforco-repetitivo-doencas-osteoarticulares-relacionadas-ao-trabalho\/ \" >&#8230; <span class=\"font-italic\">leia mais <i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":706,"featured_media":1035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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